Čínská a jiná cvičení Klatovy : ČCHI – KUNG

Existují dva základní typy čchi-kungu: dynamický a statický.

V dynamickém se energie pohybuje díky skutečnému pohybu, spolu s myslí a dýcháním. Ve starých tradičních školách dynamického čchi-kungu ho vždy považovali za způsob k posílení těla a udržení zdraví. ( Vídeňská ul., sál DDM, Kt. ).

Různé typy statického čchi-kungu se zakládají na tom, že vědomí a mysl mají vliv na všechny mnohočetné funkce organismu. Děje se tak skrze nervové a endokrinní systémy a jejich základní princip: Mysl je pánem energie a energie je pánem krve, tzn. energie a krev míří tam, kde je poznání. Způsob, kterým se toho dosahuje, je soustředění pozornosti. Krátce řečeno z hlediska esoteriky Východu a z hlediska toho, co bylo známo jako nej-kung, "vnitřní práce" je hlavní cíl člověka v jeho hledání rozjasnění a seberozvoje - je to vzestup energie z přízemních center k vyšším. Je to velmi zjednodušený pohled na to, že čchi-kung skutečně přináší dovnitř harmonii a sjednocuje všechny lidské pocity. (Automotoklub,Dobrovského 154, Kt. ).